预防猪流感
西部浪人
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预防猪流感: 1.户内经常通风换气,促进空气流通,勤打扫环境卫生,勤晒衣服和被褥等;2.经常到户外活动,呼吸新鲜空气,增强体质;3.保持良好的个人卫生习惯,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。洗手后用清洁的毛巾和纸巾擦干。不要共用毛巾;4.注意均衡饮食、定期运动、充足休息、减轻压力和避免吸烟,根据气候变化增减衣服,增强身体的抵抗力;5.不要在人多的地方扎堆。