夏天小秘密

１．夏天食欲不振多食生姜，姜中姜辣素能刺激味觉神经，增强胃肠蠕动，促进消化液分泌。
２．夏季生活＂最佳＂，最佳蔬菜－苦味菜，；最佳汤肴－番茄汤；最佳肉食鸭肉。
３．被滚水或火烧烫伤，在伤处抹上一些牙膏，有消肿止痛，防止感染的作用。
４．专家提醒，体质比较虚弱的患者和婴幼儿，长期用药性苦寒的凉茶，很容易损伤脾胃。
５．酸枣仁可以助眠，只要拿它来煮汤或泡茶喝就可以。
６．做菜时喜欢多用盐，人体摄入的纳量过多，这是高血压的重要危险因素之一。
７．柚子消除口中酒气，实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
８．女性为＂节食＂而大量食用蔬菜，极易造成营养不良，从而导致缺铁性贫血和缺钙。
９．擦拭电话机身、听筒及按键或手机时，用纸巾蘸少许花露水，能使电话、手机保持洁净。
１０．豆腐下锅前，先在开水中浸泡十多分钟，便可除去泔水异味，这样做的豆腐口感也好